La conscience vue par Antonio Damasio

Un extrait de l'Autre moi-même d'Antonio Damasio, l'un des plus grands spécialistes des neurosciences, qui devrait ravir les hypnothérapeutes mélomanes:

"Bâtir un esprit capable d'embrasser sa vie passée et son futur anticipé, ainsi que la vie des autres, et de plus doté d'un capacité de réflexion ressemble à l’exécution d'une symphonie aux proportions mahlériennes. Mais ce qui est merveilleux [...] c'est que la partition et le chef d'orchestre ne deviennent réalité qu'à mesure que la vie avance. Les coordinateurs ne sont pas de mythiques homoncules omniscients en charge d'interpréter tout et ils ne dirigent pas l'exécution. Cependant, ils aident à assembler un univers mental extraordinaire et à placer un protagoniste au milieu.
La grandiose pièce symphonique qu'est la conscience embrasse les apports fondateurs du tronc cérébral, pour toujours lié au corps, et l'imagerie plus vaste que le ciel créée par la coopération du cortex cérébral et du thalamus, tous en liaison, tous en mouvement, sauf quand le sommeil, une anesthésie, un dysfonctionnement cérébral ou la mort viennent l'interrompre.
On n'explique pas la présence de la conscience par un seul et unique mécanisme dans le cerveau, ni par un seul et unique dispositif, une seule et unique région, propriété ou astuce, non plus qu'une symphonie ne peut-être jouée par un seul musicien, voire par quelques-uns. Il en faut beaucoup. Et ce que chacun apporte compte. Mais seul l'ensemble produit le résultat que nous cherchons à expliquer."

Idées reçues et FAQ sur l'hypnose

 

Est-ce que je suis hypnotisable ?

C'est un état naturel donc tout le monde est hypnotisable. Il n'est même pas nécessaire de "croire" à l'hypnose du moment que l'on suit les instructions du praticien. En revanche chacun réagit différemment aux suggestions et il est nécessaire de s'adapter à chaque personne pour bénéficier des effets d'une séance.

Vais-je perdre le contrôle, serai-je manipulé ?

Au contraire, vous aller pouvoir contacter des facultés qui vous échappent habituellement pour effectuer les changements que vous souhaitez et augmenter certaines de vos capacités.
Vous allez conserver votre volonté et il ne sera pas possible de vous faire agir autrement.

Y a-t-il un risque de ne pas se réveiller ?

Personne n'est resté indéfiniment en état d'hypnose. Même en ne faisant rien, au bout d'environ une vingtaine de minutes, il se produit une sortie de transe ou un simple endormissement.

Est-ce que je n'ai vraiment rien à faire pour faire disparaître mes problèmes?

La volonté reste tout de même déterminante pour s'engager dans une résolution de problématique.
Pour cela une bonne détermination d'objectif est nécessaire avant tout travail sous hypnose lors de la première séance. C'est une partie importante du processus. Ensuite le changement peut intervenir rapidement et s'installer durablement.

Y a-t-il un risque lié à l’Hypnose ?

L'état d'hypnose en lui-même ne présente aucun risque et reste un phénomène naturel. En revanche, dans la plupart des cas l'hypnose ne se substitue pas à un traitement médical mais peut très souvent être un complément très efficace.

Ca donnerait quoi si on prenait des cours de cerveau par Kevin Finel

L'hypnose thérapeutique en quelques mots

C’est quasiment à une redécouverte de l’hypnose que l’on assiste actuellement tant ses domaines d’application ne cessent de s’étendre en raison de son efficacité. Depuis que son effet a été objectivé scientifiquement grâce aux progrès des neurosciences, c’est comme si il était enfin possible de parler sérieusement d’hypnose.

L’état hypnotique est une modification de l’état de conscience normal. C’est un phénomène parfaitement naturel comme lorsque notre esprit « s’évade » dans un moment de rêverie. Loin des stéréotypes de l’hypnose de spectacle, il ne s’agit pas du tout d’une perte de contrôle mais au contraire une connexion puissante à sa propre réalité intérieure.

Dans cet état de « relaxation active » (il ne s’agit pas du tout d’un sommeil) et avec l’accompagnement du thérapeute, il devient possible de contacter nos propres fonctionnements automatiques et inconscients. La voix du thérapeute et ses suggestions sont comme amplifiées pour provoquer plus facilement des changements psychologiques et même physiologiques (phobies, douleurs, comportements...). Cette expérience permet de mobiliser efficacement toutes les ressources dont l’inconscient est particulièrement riche et autrement inaccessibles.

Nos représentations mentales, nos façons d’appréhender la réalité étant différentes, chaque séance d’hypnose est unique car elle respecte l’expérience personnelle de chacun. Il n’est pas question de mettre en place une solution bien précise à un problème mais plutôt d’aider le sujet à trouver en lui-même ses propres solutions, celles qui lui seront les plus adaptées car conformes à ses propres modes de fonctionnements.

Pour plus d'information sur les consultations:  www.franckmahia.com